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主编《儿童罕见病》系列及英文版 • 科研获奖：获得国家级/省部级奖项11项。

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心跳不会说谎，当它反复失常，而心脏本身又没有问题时，它有可能在替你的情绪说话。

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肥肉、动物内脏、黄油、人造奶油、反复油炸的食品，这些才是推高血脂的“主力军”。

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*仅供医学专业人士阅读参考 布洛芬的退热“双重奏”。

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等到真刀真枪时，总觉得力度不够、刺激不足，不拖到四十多分钟根本完不成任务。

熬过这一关，心理这头是往轻松走的。

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短期来看，这能帮个体逃避痛苦、避免情绪过载或冲突升级； 但长期如此，只会让人变得麻木、丧失共情力，严重的甚至引发身心疾病。

但如果TA依然不为所动，无需再持续追问“为什么”，也不要再自责内疚，也因为你真的已经尽力了。

野心不是贪婪的索取，而是对自我方向的清醒认知：我究竟想要什么？并愿意为此坚持长期主义。

从上个月开始，她好像变了个人一样，突然对一切都提不起兴趣—— 之前她基本每个周末都要出去玩的，现在却越来越不想出门，几个朋友约她都被拒了。